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다이어트 뭐 먹지?
다이어트 중에도 외식은 해야죠. 부담 적은 메뉴를 파는 근처 식당을 룰렛으로 골라보세요. 샐러드·포케·쌀국수·구이류가 비교적 가볍습니다.
룰렛으로 메뉴 정하기 →🍽️ 이럴 때 끌리는 메뉴
샐러드포케쌀국수닭가슴살 샐러드회덮밥백반구이류두부요리
💡 고를 때 팁
- ·튀김·크림보다 구이·국물·샐러드 위주로 선택
- ·양식보다 한식 백반이 나트륨만 주의하면 균형 잡기 쉬움
- ·카페 카테고리에서 샐러드·샌드위치를 파는 브런치 카페도 후보
자주 묻는 질문
저칼로리 다이어트 메뉴만 보여주나요?▼
칼로리로 필터링하진 않지만, 샐러드·포케를 파는 카페나 한식 백반집을 고르면 비교적 가볍게 먹을 수 있습니다. 메뉴 상세는 카카오맵 페이지에서 확인하세요.